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Talleres Físico-Deportivos

Talleres Físico-Deportivos

Nutrición y actividad física

  • Metabolismo basal y calorías
  • Tipos de actividad física y gasto energético
  • La dieta equilibrada (aspectos cuantitativos y cualitativos de la dieta)
  • Micronutrientes
  • Dietas en los diferentes momentos deportivos

Lesiones Mas Frecuentes Relacionadas Con El Sistema Locomotor

  • Lesiones del sistema muscular
  • Lesiones des sistema óseo
  • Lesiones articulares

Maniobras en Primeros Auxilios

  • Masaje cardíaco
  • Respiración artificial

Prevención e Higiene en la Práctica Deportiva

  • Medidas de prevención activas
  • Medidas de prevención pasivas
  • Otras medidas
  • Causas principales de lesiones deportivas

Postura corporal y sus desviaciones

  • La postura corporal
  • Patologías de la postura

Procesos energéticos y actividad Física: Sistema Aeróbico

  • Procesos energéticos y actividad física
  • Sistemas aeróbico y anaeróbico
  • Continuum energético
  • La energía en los diferentes tipos de ejercicio

Reanimación Cardiopulmonar y Manejo de Desfibriladores  (DESA)

Estos talleres tienen una duración entre 3 y 8 horas. Están indicados tanto para el personal del local como para los usuarios/clientes.

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FORMACIÓN ADAPTADA A TUS NECESIDADES

  • Para estar actualizado en las últimas tendencias y mejorar las competencias
  • Para seguir entrenando y mejorando sobre aquellos aspectos que necesites
  • Para provocar cambios necesarios para fomentar el intercambio de conocimientos y buenas prácticas entre las propias personas
  • Para alcanzar un crecimiento y bienestar personal

¿Qué te ofrece MJC?

  • Un equipo multidisciplinar de formadores experimentados y profesionales en cada área formativa
  • La aplicación de metodológicas innovadoras dirigidas a experimentar, compartir, trabajar y reflexionar.
  • Garantía de calidad, capacidad de captar y satisfacer las expectativas del cliente, mediante accesibilidad y atención personalizada

Nuestro objetivo es ayudarte a Mejorar a través de la formación

MJC Formación

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